by Podle nové studie měli lidé s neléčeným zrakovým postižením výrazně vyšší pravděpodobnost rozvoje demence.
Předchozí studie prokázaly souvislost mezi kognitivním zdravím a zrakovým zdravím. Tento nejnovější výzkum byl však jedinečný v přísnosti, s jakou byl zrak hodnocen, a v reprezentativnosti vzorku, řekl lékař-vědec Dr. Joshua Ehrlich, hlavní autor zprávy publikované ve čtvrtek v časopise JAMA Ophthalmology.
Ehrlich a spoluautoři se podívali na data z roku 2021 National Health and Ageing Trends Study ve Spojených státech a zahrnovali téměř 3 000 lidí.
Vyšetřovatelé NHATS poskytli jednotlivcům ve studii z roku 2021 tablety s testy vidění na blízko a na dálku a také kontrastní citlivosti, řekl.
„Udělali jsme veškerý výzkum, abychom se ujistili, že testy iPadu jsou ve skutečnosti ekvivalentní testu zlatého standardu v ordinaci lékaře, a implementovali jsme ho v domácnostech tisíců seniorů,“ řekl asistent Ehrlich. profesor. oftalmologie a vizuálních věd na University of Michigan v Ann Arbor.
Účastníci, kteří byli všichni starší 71 let, byli poté podle studie vyšetřeni na demenci pomocí screeningového rozhovoru pro demenci.
Ze všech lidí zapojených do studie mělo 12,3 % známky demence. U lidí s viděním na dálku to vyskočilo na 19,5 %; 21,5 % pro zrakové postižení na blízko; a 32,9 % u osob se středně těžkým až těžkým zrakovým postižením nebo slepotou, podle studie.
Studie ukázala, že i mírné poškození zraku může zvýšit riziko, řekla doktorka Arielle Silvermanová, ředitelka výzkumu Americké nadace pro nevidomé. Silverman nebyl zapojen do výzkumu.
A nárůst u středně těžkých a těžkých postižení byl významný.
„Potenciál zvýšit riziko dvaapůlkrát kvůli zrakovému postižení je docela do očí bijící,“ řekl Dr. Thomas Holland, vědecký lékař z Rush Institute for Healthy Aging a instruktor interního lékařství na Rush Medical College v Chicagu. . Holland se studie neúčastnil.
Která byla první?
Je důležité poznamenat, že vzhledem ke způsobu, jakým byla tato studie navržena, výzkumný tým nemůže s jistotou vědět, že zrakové postižení způsobilo demenci, pouze to, že to bylo korelováno.
Demence může být na vině za ztrátu zraku, nebo by se to mohlo stát ve stejnou dobu, řekl Ehrlich.
Existuje podobná korelace mezi ztrátou sluchu a demencí, dodal. Poškození mohou snížit vstup našich smyslů, což by mohlo vést k určitému zmatku, který by mohl urychlit kognitivní pokles, řekl Holland.
„Pokud něco necítíte a víte, že si ubližujete, ublížíte si. Je to jen název hry. A pak to samé s vaším sluchem a zrakem,“ dodal.
Dalším faktorem, který by mohl vést ke korelaci, je možné snížení příležitostí a zapojení komunity, které by mohlo doprovázet ztrátu zraku, řekl Silverman.
Další kroky
Co byste s tím měli dělat? Zůstaňte pod kontrolou péče o zrak, řekl Ehrlich.
Spolu se zdravým životním stylem je důležité mít každoroční návštěvy a oční kontroly, dodal Holland.
A pokud se najde problém, opravte ho, řekl Ehrlich.
„Pokud jde o zrakové postižení a slepotu, odhaduje se, že více než 80 % lze předejít nebo dokonce zvrátit,“ dodal.
Po vyšetření může váš oční lékař doporučit nápravný postup, jako je LASIK nebo operace šedého zákalu, nebo by to mohlo být stejně jednoduché jako nošení dioptrických brýlí, řekl Holland.
Pokud jde o demenci, preventivní opatření jsou důležitá a péče o vaše smysly je snadný způsob, jak pečovat o své poznávání, řekl Ehrlich.
“Čím dříve, tím lépe,” řekl Holland. “Pokud si všimnete, že se váš zrak začíná zhoršovat, nechte si to zkontrolovat.”
Ale ne všechny případy ztráty zraku jsou léčitelné. Proto je důležité kombinovat preventivní zdraví zraku s rehabilitačními službami, „aby lidé, kteří oslepnou nebo mají slabozraké, mohli nadále žít svůj aktivní život s možností volby, nezávislosti a sebevědomí,“ řekl Silverman.
To by mohlo znamenat rozvoj dovedností, aby se lidé, kteří jsou nevidomí, mohli nadále samostatně a bezpečně pohybovat světem, věnovat se koníčkům a dělat další věci, které jsou klíčové pro kognitivní zdraví, dodala.
“Stárnout je těžké, ale vize je něco, pro co máme velkou podporu,” řekl Silverman. “Pokud vaše vize nemůže být opravena, požádejte o doporučení k zrakově rehabilitačnímu terapeutovi, který vám poskytne strategie pro práci s vizí, kterou máte, a nevizuální techniky, jak zůstat zapojeni do všech aspektů svého života.”
Poznámka redakce: Nechte se inspirovat týdenním přehledem bydlení dobře, zjednodušeně. Přihlaste se k odběru newsletteru CNN Life, But Better a získejte postřehy a nástroje navržené ke zlepšení vaší pohody.
Pro více novinek a newsletterů na CNN si vytvořte účet na CNN.com
