by Dna je typ zánětlivé artritidy, ke které dochází v důsledku nahromadění krystalů urátu kolem kloubu. Některé potraviny, jako jsou ty s vysokým obsahem fruktózy, mohou způsobit dnu.
Dna způsobuje, že člověk pociťuje bolest a zánět kolem kloubů. Studie z roku 2019 zjistila, že přibližně
Urát je látka, kterou tělo produkuje, když štěpí purin, sloučeninu přirozeně se vyskytující v určitých potravinách, jako je červené maso. Vysoká hladina urátů v krvi může vést k tvorbě jehličkovitých krystalů, které způsobují podráždění a zánět kloubů.
Čtěte dále a zjistěte, zda konzumace cukru může dnu zhoršit, jak snížit příjem cukru, jak dnu léčit a kdy se poradit s lékařem.
Dna se vyskytuje v důsledku vysokých hladin urátů v krvi, známé také jako hyperurikémie.
Konzumace potravin a nápojů obsahujících fruktózu, druh cukru, může zvýšit hladinu urátů. Když totiž tělo rozkládá fruktózu, uvolňuje puriny. Fruktóza se přirozeně vyskytuje v ovoci a medu.
High Fructose Corn Sirup (HFCS) je umělé sladidlo, které obsahuje
THE
Člověk však může mít hyperurikémii, aniž by měl dnu. THE
Výzkum dny a cukru
Studie z roku 2019 naznačuje, že pití slazených nápojů je spojeno se zvýšeným rizikem rozvoje dny. Autoři studie navíc poznamenávají, že pití ovocné šťávy může mírně zvýšit riziko vzniku dny.
Nezjistili, že konzumace ovoce zvyšuje riziko. Uvádějí však, že k potvrzení jejich zjištění jsou zapotřebí další studie.
Výzkum z roku 2020 také uvádí, že vysoký příjem fruktózy je spojen s hyperurikémií.
Podobně studie z roku 2021 zjistila, že riziko hyperurikémie z konzumace cukru může souviset s věkem a hmotností člověka. Vědci poznamenávají, že obézní dospělí ve studii, kteří konzumovali nadměrné množství přidaného cukru v limonádách, měli nejvyšší riziko hyperurikemie.
Pokud má člověk dnu, může mu lékař doporučit snížení příjmu cukru. To může zahrnovat omezení jídla a pití, jako jsou:
- Soda
- zpracované potraviny, zejména pokud obsahují HFCS
- ovocný džus
Obecně je však nejlepší nevyhýbat se ovoci úplně, protože obsahuje prospěšné živiny. Lidé si spíše mohou být vědomi množství ovoce, které konzumují.
Osoba může chtít zahrnout do své stravy následující položky, aby pomohla zvládnout dnu:
Zdravotnický pracovník může lidem poradit, jak bezpečně změnit svůj jídelníček.
Tady je
Lékař může také doporučit, aby pacient trpící dnou provedl určité změny životního stylu,
Člověk může také těžit z používání ledových obkladů na bolestivé a oteklé klouby. Nadace pro artritidu doporučuje, aby si člověk přiložil na kloub na 20 až 30 minut ledový obklad, který pomůže zmírnit bolest způsobenou záchvatem dny.
Nejlepší je, aby si člověk promluvil se svým lékařem, pokud zaznamená známky dny. Bez léčby může dojít k vzplanutí dny
Lidé si mohou dnu splést s jinými stavy s podobnými příznaky. Může být užitečné promluvit si s lékařem, který se specializuje na dnu, jako je revmatolog, pokud má osoba příznaky tohoto stavu.
Lidé mohou také mluvit se svým lékařem o nejúčinnějších způsobech léčby jejich dny.
Dna je forma artritidy. Může způsobit bolest a zánět v postižených kloubech. Vyskytuje se v důsledku hyperurikemie, která může být důsledkem vysoké konzumace potravin obsahujících puriny.
Stejně tak konzumace velkého množství potravin obsahujících fruktózu může zvýšit riziko vzniku dny. Lidé s dnou mohou zjistit, že potraviny a nápoje s vysokým obsahem fruktózy spouštějí vzplanutí. V takovém případě mohou zkusit snížit příjem fruktózy a nahradit potraviny s vysokým obsahem fruktózy zdravějšími alternativami.
Nejlepší je, aby si člověk promluvil se svým lékařem, pokud zaznamená známky dny. Lékař může stanovit přesnou diagnózu a doporučit vhodnou léčbu.
